Em um episódio recente do podcast “Quem Pode, Pod”, a atriz Sheron Menezzes, aos 40 anos, abriu as portas de sua vida pessoal e revelou um aspecto fascinante de seu relacionamento com o marido, Saulo Bernard. A prática em questão? O que é agora conhecido como “divórcio do sono”.
O casal, que compartilha uma união de 12 anos, desde o nascimento de Benjamin, seu filho de seis anos, encontrou uma abordagem única para a rotina de sono familiar. Sheron explicou que a decisão de dormir em quartos separados começou de maneira prática, quando perceberam que alguém precisava descansar, especialmente devido à atenção constante que o pequeno Benjamin demandava.
“Começamos [a dormir em quartos separados] porque alguém tinha que descansar. Então, o que eu fazia era ficar durante o dia com ele [Benjamin], e ele [Saulo] ficava durante a noite. E ia lá e levava ele [o filho] para dar o peito. Aí ele começou a dormir [com o filho] no outro quarto”, compartilhou a atriz.
Divórcio do Sono não é solução temporária
O que poderia ter sido inicialmente uma solução temporária acabou se transformando em um arranjo permanente que fortaleceu o relacionamento do casal. Sheron destacou a eficácia do esquema, enfatizando que eles encontraram uma dinâmica incrível para o relacionamento deles.
“A gente achou um esquema do nosso relacionamento incrível, que até hoje cada um tem seu quarto. Nós temos quartos separados, dormimos juntos quando a gente quer, a gente se respeita, a gente se namora, a gente vê filme e aí a gente dá boa noite. O Saulo tem o quarto dele, tenho meu quarto e meu filho tem o quarto dele”, revelou Sheron.
Essa prática, conhecida como “divórcio do sono”, tem ganhado destaque entre casais famosos que buscam uma abordagem personalizada para manter a harmonia em seus relacionamentos. Ao permitir que cada parceiro tenha seu próprio espaço, o casal descobre uma maneira única de equilibrar o tempo juntos e a necessidade individual de descanso.
O exemplo de Sheron Menezzes e Saulo Bernard destaca como, em meio às demandas da vida moderna, os casais encontram maneiras inovadoras de fortalecer seus laços, respeitando as necessidades individuais. O “divórcio do sono” pode ser a resposta para muitos que buscam equilíbrio e intimidade em suas vidas conjugais.
Outros famosos também fazem o divórcio do sono
A prática de dormir em quartos separados, conhecida como “divórcio do sono”, tem se mostrado uma solução adotada por diversos casais, especialmente durante fases específicas da vida, como a chegada de um bebê. Fernanda Lima e Rodrigo Hilbert compartilharam essa decisão temporária, reconhecendo que a mudança nos horários de sono e amamentação afeta significativamente a rotina da casa.
Ao mesmo tempo, essa prática revela-se mais comum do que se imagina, estendendo-se a casais e ex-casais famosos. Luciana Gimenez, durante seu casamento com Marcelo de Carvalho, também optou por quartos separados, conforme revelado em um podcast no ano passado.
Da mesma forma, Wanessa e Marcus Buaiz, quando ainda estavam juntos, seguiram a mesma abordagem. Bianca Andrade e Fred Bruno durante a época em que moravam juntos também compartilharam da mesma ideia.
De maneira idêntica, a atriz Rosamaria Murtinho e Mauro Mendonça têm 60 anos de união. E consideram saudável terem quartos individuais para garantir noites de sono tranquilas. Essa prática também se estende a Kadu Moliterno e sua esposa, Cristianne. Eles não apenas têm quartos separados, mas cada um possui seu próprio banheiro. Isso tudo revela a diversidade de abordagens adotadas pelos casais para preservar o bem-estar e a qualidade do sono.
